スピルリナが飲まれる理由はコレ!気になる人はチェックしよう

スピルリナが飲まれる理由はコレ!気になる人はチェックしよう

錠剤

スピルリナの効果

女性に多いといわれる便秘は、スピルリナを飲むことで改善可能です。お腹の張りがなくなるだけでなく、お通じがよくなるため、毎日快適です。

男性と女性

ダイエットにも貢献する

体重を大幅に落とすということは難しいですが、健康的に痩せる分には期待できそうです。栄養価も高いので、スピルリナを上手く活用すれば置換ダイエットに挑戦することもできます。

栄養補助食品

実際に飲んでみた結果

二か月スピルリナを試した結果、体が軽くなり健康になった方が大勢います。一か月もすれば、肌や腸の調子に変化が出始めるでしょう。

スピルリナが美味しくなる魔法の方法3選

レディ
no.1

ヨーグルトにいれる

味やにおいが独特のスピルリナを苦痛に感じることなく続けるには、ヨーグルトに混ぜて食べるのが一番です。粉末を入れるだけなので、手間もかからないでしょう。

no.2

お弁当のおかずにいれる

忙しい人でも気軽に美味しくスピルリナを摂取するなら、弁当の定番おかずである卵焼きに入れてみましょう。癖がなくなるので、美味しくいただけます。

no.3

ドリンクにする

サプリメントとしてただ飲むだけでなく、ドリンクにして摂取することで飽きずに続けることができます。またスピルリナと一緒に野菜や果物を混ぜると栄養価がアップします。

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